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什么是纯净水?哪种适合经常喝,哪种少喝,其实一目了然!

再来说一下什么是纯净水？

简单一点说，纯净水就是化学纯度极高的饮用水！由于纯净水的过滤程度比较高，不仅把里面的微生物，杂质都去掉了，还过滤掉了矿物质和多种微量元素。纯净水和矿物质水一样，在提取的同时，也将水从碱性变成了酸性。

再聊聊什么是矿物质水？

矿物质水其实就是一般城市的自来水，经过杀菌，加工过滤后，人工加入矿物质，镁，钾，硫，氯等矿物质，然后灌装而成！这种水没有统一的标准，管理也比较混乱，矿物质水水质一般呈酸性。

以上4种水，哪种适合经常喝，哪种少喝，其实一目了然！各种水的质量也是参差不齐差别也很大，别选错了！小简觉得，安全的水其实是白开水！自来水烧开后，不仅可以***以及各种微生物，还能沉淀出矿物质，同时还能挥发出可挥发的化学物质，既经济实惠又安全放心。

矿泉水:各项指标存差异各取所需

矿泉水：各项指标存差异 各取所需

在中，饮用天然矿泉水是这样定义的：从地下深处涌出来的或通过工具采集的，含有微量元素、矿物质、或其他成分，未受过污染的水。

矿泉水的微量元素、矿物质等各项指标存在微量的差异是正常的，这是因为各个矿泉水的来源地是不同地方造成的。因此，我们在挑选矿泉水时，就需要自身身体需求，仔细观矿泉水评标中“矿物质成分含量表”，如果不懂就尽可能选用可信赖的品牌。

纯净水：长期饮用***微量元素矿物质流失

纯净水适合拿来饮料，偶尔饮用，辅助改善***微循环，但不建议作为日常用水长期饮用。尤其是老人和孩子，如果把纯净水代替日常用水长期饮用，***微量元素流失可能就会流失，不利于身体健康。

辨别真假矿泉水的方法看外观

辨别真假矿泉水的方法

看外观：矿泉水在日光下应为无色、清澈透明、不含杂质，无浑浊或***漂浮及沉淀现象。瓶子应是全新无磨损的，将瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水，否则，就很可能是收瓶重用的矿泉水。

口感：矿泉水无异味，有的略甘甜；如碳酸型矿泉水稍有苦涩感；如系冷开水，口感不及矿泉水；若是自来水，会有漂或氯的气味；如是一般地下水，会有不爽的异味。

折光率：将矿泉水注入清洁的玻璃杯中，放进竹筷观察其光折射率程度。矿泉水含有丰富的矿物质，折光率比自来水大，也就是说竹筷在矿泉水中呈现的弯曲现象比在自来水中要大。

热容量：在相同的温度条件下，矿泉水吸热、放热速度均慢于自来水。矿泉水在夏季高温季节，其瓶子表面有冷凝水珠出现，而自来水则没有这种现象。

正确饮用桶装水的方法介绍

正确饮用桶装水的方法：

桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术化手段处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。 桶装水里应该含有有益元素锂、锶、锌、硒等，此外，还含有决定矿泉水的口感特性的微量化学物质，如：碘化物、偏硅酸、溶解性总固体、游离二氧化碳等。

1、拆封后的桶装水在10日以内饮用完。

2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。

3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。

4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。